Jídelníček - 27.6.2013

27. června 2013 v 16:46 | Lilina |  Jídelníček - Lilina
Snídaně: 100g tvarohové buchty (té včerejší), mléko 150ml a 5g kakaa (270kcal)
Svačina: nic
Oběd: 125 g krůtího prsa, 100g zelených fazolek (200kcal)
Svačina: ananas 160g (47kcal)
Večeře: celozrnný chléb 60g, sýr 20% (175kcal)

Takže dnes dohromady 692 kalorií

Nebudu psát že mléko je odtučněné a kakao také, když držím dietu je to jasný
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama