Jídelníček 26.7.13

27. července 2013 v 12:33 | Lexi |  Jídelníček - Lexi
Snídaně: rozpustná káva s mlékem, ovesné placky + speed8(na brusle) (114 kcal)
Svačina: --
Oběd: --
Svačina: kuřecí stehno, ředkvičkový salát, šunka, tvaroh s kakaem, kaiserka cereal, Apetito tavený sýr se šunkou, ovesné placky (část vyzvracena) (641 kcal)
Večeře: --

Aktivity:
Brusle (333 kcal)
Trochu posilování

Celkový příjem kalorií: 457 kcal
Finální stav kalorií: 124

Pocity:
Celý den jsem se skvěle držela, dokonce i když jsem dělala ředkvičkový salát (který jsem jenom ochutnala, abych věděla, jak chutná). A potom se to najednou zvrtlo, úplně jsem zklamala! Vůbec jsem to nezvládla. Chtěla jsem to jít vyhodit, ale mamka byla doma a bylo by to slyšet. Musela jsem počkat asi hodinu půl! Myslím, že to nebylo všechno, protože jsem se cítila plná, nicméně toho šlo ven docela dost, tak snad..
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama