Jídelníček 30.7.13

30. července 2013 v 21:56 | Lexi |  Jídelníček - Lexi
Snídaně: ovesné placky, káva (86 kcal)
Svačina: --
Oběd: pepsi light, marinované tofu (117 kcal)
Svačina: --
Večeře: kakao (104 kcal)

Aktivity:
Intenzivní kondiční trénink (30 min posilování + 35 min heat) (561 kcal)

Celkový příjem energie: 308 kcal
Finální stav energie: -242 kcal

Pocity
Ráno bylo hrozný, cítila jsem se provinile kvůli včerejšku (skoro 600 kcal!). Nicméně jsem vyrazila do města a pak za Lilinou. U ní jsem se chvíli nudila, ale jsem na sebe pyšná, protože to bylo poprvé, co jsem neměla na nic chuť, když jsem se nudila! So proud! Ale trénink mě trochu zklamal, byl málo náročnej. Každopádně dnešní stav kalorií se mi líbí:).
Xoxo
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 lifestyle-proana lifestyle-proana | Web | 30. července 2013 v 22:20 | Reagovat

Máš to úžasný! :)) závist!! %)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama