Fit test+foto - Lexi

22. srpna 2013 v 17:55 | Lexi |  Diary
První fit test jsem dělala včera, a fotky fotila ráno. Ten test jsem bohužel zapomněla (if it's even possible) odčasovat, ale myslím, že přibližně těch 50 sekund jsem každý pohyb dělala (spíš míň). Nǎstěstí pro porovnání budou ještě dva - v prostřed a na konci - a to už budu moudřejší..


Squat jumps 30
Push-ups 20
Burpees 15
High knees 50
Swich lunges 15
Tuck jumps 20
Straight abdominals 50



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Laila Sitty Laila Sitty | Web | 22. srpna 2013 v 18:03 | Reagovat

máš hezké tělo :)

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 22. srpna 2013 v 18:28 | Reagovat

moc pěkné,vypadáš hezky

3 Sisi* Sisi* | Web | 8. září 2013 v 18:52 | Reagovat

božíí ! máš uzasne telo ! doufam ze se ktomu taky brzo zpátjky dopracuju :)

4 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 9. října 2013 v 17:13 | Reagovat

wow mas peknu postavu..skoda ze nerozumiem tym anglickym vyrazom:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama