Jídelníček - 14.10.2013

14. října 2013 v 20:25 | Lilina |  Jídelníček - Lilina
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: tvaroh, káva s mlékem
Svačina: nic
Večeře: kuřecí prso, placky z ovesných otrub

- posilovna: 10min kolo, 30min běh, 20min protahování (cca 250 kcal)

Celkem dneska 393 kcal

Obvykle jím ty placky k snídani, ale dneska byly až večer a docela dost jsem se jich přejedla:(. Ale jinak jsem spokojená..
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ana-friend ana-friend | 14. října 2013 v 21:18 | Reagovat

Náhodou jídelňák pěknej!:) .. chceš se spřátelit?:)

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 15. října 2013 v 2:22 | Reagovat

je to škoda,ale věřím že to bylo ojedinělé,tak to nevadí ,máš to moc pěkné zdravé ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama